Apnéia no Programa - VOCÊ PRECISA SABER

Apnéia no programa Você Precisa Saber

 Jaime Junior entevista Ricardo Branco, falando de apnéia e preservação ambiental.

Palestra de Apnéia na UNISUL 2011

    Com grande alegria que mais uma vez fiz parte, de um processo importante para a Apnéia no Brasil.  Com essa segunda presença, e ja confirmado mais 2, estamos levando o esporte para dentro das Universidades, melhor ainda para a formação de Alunos de Educação Física.

   Com a mente visionária a Universidade UNISUL de Santa Catarina, está proporcionando essa interatividade, com a Palestra e atividade de apnéia na Disciplina de Modalidades Complementares I do curso de Educação Física.

  Comentando sobre os primórdios dos mergulhos livre, regras de segurança, competições, modalidades, carreira no esporte, a importância de abrir os olhos dos profissionais educadores físicos, para um mercado sedento e em enorme expansão, dado as ultimas marcas Brasileiras nos eventos mundiais.

  Mostrando minha insercenção no mundo do mergulho livre, dos erros aos acertos, das marcas conquistadas, do centro de mergulho livre e snorkeling que está sendo criado, da participação ativa dos apoiadores, i9 Academia (especialmente Prof. Anselmo, Cleber e Cris), Água Rara, Hammerhead, Seasub, e todos aqueles que estiveram direta ou indiretamente ligados.

   Como foi importante desenvolver uma rotina de treinamento funcional para o desporto da apnéia, juntaente com a franquia CORE 360º, professores da i9 Academia, e sem duvida um novo calcanhar de Aquiles em minha carreira e na de muitos que virão, Prof. Leninha Fernandes que desenvolveu trabalho acadêmico, diretamente ligado ao mergulho livre.

   Em breve estaremos muito mais interligados, e desejando que muitos profissionais também adentrem nesse mundo do mergulho.

Sea Shepherd

Sea Shepherd

Sea Shepherd Liberta 800 atuns-azul de gaiolas flutuantes na Líbia

Palestra Trabalho de Apnéia na Faculdade UDESC

Palestra Trabalho de Apnéia na Faculdade UDESC

No dia 12/05/2010 na Faculdade UDESC (Coqueiros-Florianópolis) no curso de Educação Física, foi ralizado a Palestra Trabalho de Apnéia, realizado por Gabriel Fernando Jacomel com sua turma de curso e por Ricardo Branco, uma apresentação e debate sobre o que é e como começou a Apnéia, relatos antigos, primeiros recordes, associações, normas de segurança, equipamentos , etc…

Logo em seguida uma aula prática de apnéia estática, na piscina das dependências da UDESC, onde alguns praticantes realizaram seções da prática, após um pequeno treino assistido e com técnicas novas de respiração e ventilação, os praticantes puderam comprovar como o esporte pode ser práticado por todos, e como algumas técnicas básicas, já transferem evolução. Com apoio da UDESC, i9 Academia, Mar Brasil, Hammerhead, Seasub.

Foi um dia especial para o esporte, e para com todos que ficam maravilhados pelo mergulho livre.

Workshop Respiração e Ventilação para Lutadores

Um sucesso sem duvida o WORKSHOP DE RESPIRAÇÃO E VENTILAÇÃO PARA LUTADORES, com organização de Edinho Jiu-Jitsu, Academia Bio Forma e Ricardo Branco FREE-DIVER, com apoio da Integralmédica, Academia Bio Forma, Mar Brasil e Hammerhead.

Reunindo lutadores de artes marciais, proporcionando ensino, cultura e aprendizado sobre respiração e ventilação, aprimorando técnicas destintas, somando valores cruciais para o desenvolvimento do atleta.

Com prática e teoria, os participantes conheceram muitos dos benefícios de uma boa e correta respiração, para treino, ante e pós luta, de fácil intendimento o Workshop de Respiração e Ventilação vai mudar a vida de todos os participantes.

Um agradecimento especial para todos os participants desse fantástico evento.

Obrigado à todos Ricardo Branco FREE-DIVER (http://ricardobranco.wordpress.com)

AZIMUTE192 APNÉIA - Curso Skin Diver PADI

Azimute192 Apnéia – Skin Diver PADI. Com a premissa que mergulho livre é fácil e seguro, o curso segue padrões PADI para certificação internacional, somado ao mesmo os estudos da apnéia desportiva, juntamente com yoga e treinamento funcional para o desenvolvimento do mergulhador.

Uma pessoa com 8 (oito) anos de idade já está classificada para fazer o curso SKIN DIVER.

Teoria do curso envolve: Ventilação, Respiração, yoga, natação sub, natação equipada, equalização, técnicas de snorkel, equipamento, ciência do mergulho, hipercapnia, hipoxia, o meio ambiente, leis ambientais, observação, comunicação, gerenciamento de problemas e práticas de segurança do mergulho livre na região.

A parte do treinamento na água: Técnicas para colocar equipamento, entrar e sair na água, decida em 3 tempos, decida negativa, verificar flutuabilidade, nadar na superfície, desalagar o snorkel, realizar mergulhos de superfície, equalizar, mergulhos em apnéia, resgate de águas rasas.

Com apoio da Marina do Costão, e Hammerhead, Mar Brasil, Academia I9, Racha Tarumã e Green Life.

Agradecimentos…

Mais uma vez os treinos intensos e a dedicação ao mergulho livre trouxeram resultados, no Desafio Apnéia Total “Invitational”.

Muito mais importante, é lembrar de todas as pessoas e apoiadores que acreditaram e acreditam em mim e na apnéia, que proporam ensinar e credibilizar o esporte o atleta o acontecimento.

Foram 4 recordes consecutivos, 1 quebra de recorde Nacional de Apnéia Sprint 25 Monopalma 08″:97, 2 quebras de recorde estaduais para o RS nas apnéias dinãmica com nadadeiras 104Mts e sem nadadeiras 75Mts e 1 recorde estadual para o RS na apnéia Sprint 25 Bipalma com 11″:40

Agradeço aos meus apoiadores, i9 Academia (www.i9academia.com.br), Cia da Saúde (www.redeciadasaude.com.br), Seasub (www.seasub.com.br), Hammerhead (www.hamerhead.com.br), Adrenailha (www.adrenailha.com.br), Hotel Porto Ingleses (www.portoingleses.com.br), Inema (www.inema.com.br) por usa disposição, carinho e confiança, acreditando que eu faça sempre o meu melhor.

Um forte abraço e muito sucesso para todos.

Desafio Apnéia Total Invitational

Desafio Apnéia Total Invitational

Nos dias 11 & 12 de Julho de 2009, na Cidade de Florianópolis – SC – Brasil, nas piscinas do Lira Tênis Clube, aconteceu o Desafio Apnéia Total Invitational, Ricardo Branco conquistou recordes nas 4 provas que participou.

Recorde estaduais para RS, na Apnéia Dinâmica com Nadadeiras (DYF) 104Mts, na dinâmica sem Nadadeiras (DNF) 75Mts e no Sprint Bipalma 11″:40.

Mas o recorde Brasieliro na categoria Sprint 25 Monopalma só viria depois de muita emoção, nenhum de nós apneístas tinha duvida, que a modalidade apnéia SPRINT 25, iria pegar com todo gás, o que não podíamos imaginar, é que os melhores “Rallys”, as disputas décimo à décimo de segundo fossem tão emocionantes. Com a primeira marca de monopalma em 10”:53, Ricardo sabia que não era seu melhor tempo, mas para a competição e sem muito treino parecia ser o melhor há se ver no fim da tarde do sábado 11/07/2009, eis que logo em seguida em sua primeira tomada de tempo, Archimedes perde parte de seu material de prova e não consegue finalizar a primeira bateria. Ricardo Branco parte então para a prova de bipalmas, e eis que outra surpresa, na metade de sua prova, também perde parte do material, fica sem uma nadadeira sendo muito prejudicado. Após esse começo agitado de Apnéia Sprint, Marcos Vieira (PR) faz sua primeira marca de Sprint 25 com recorde estadual para o Paraná. Disposto há não ficar de fora da festa, Archimedes Garrido faz sua segunda tomada com Monopalma e disbanca o Recorde Brasileiro, que antes era de 10”:38 de Ricardo que despenca para 10”:20, já pronto de Bipalmas, Ricardo faz sua performance em 11”:40, baixando seu próprio recorde Brasileiro.

Sem duvida a história estava longe de terminal, faltando poucos minutos para o fim da prova, parecia que nenhum dos dois estava “contente”. Archimedes faz sua tomada de bipalma e faz incríveis 10”:80 tirando os dois recordes Nacionais de Ricardo Branco, com um desempenho incrível para todos os presentes, só existia a ultima surpresa, no ultimo tempo da prova de Apnéia Sprint, Ricardo Branco faz sua tomada de Monopalma, com mais uma perfomance digna do “Torpedo Man” com 08”:98 e estabelece o novo recorde Brasileiro de Apnéia Sprint Monopalma e 1º índice Brasileiro para o Mundial de 50 Metros.

Ficou claro para todos que sem duvida em um futuro muito próximo, essa prova será a que mais emoções trará para os expectadores, simplesmente é o máximo.

Ricardo T. Branco atleta de apnéia, faz recorde Brasileiro de Apnéia Sprint 25 metros em Florianópolis/SC, no dia 10 de dezembro de 2008

Na modalidade Sprint 25Mts Monopalma, pelo tempo de 10":38 o recorde Brasileiro na modalidade, no mesmo evento Ricardo Branco ainda fez o melhor tempo do percurso que foi de 10":36

Na presença dos Juizes, e de alguns expectadores, uma nova pagina da apnéia no Brasil foi escrita.

"...Essa prova realmente é a mais emocionante da apnéia, os expectadores podem participar, gritando, manifestando uma boa torcida, é realmente muito bom que essa prova aproxime ainda mais as pessoas do mundo da apnéia no Brasil..." Comentou Ricardo Branco.

Sem duvida é muito especial fechar o ano de 2008 com dois Recordes Estaduais para o Rio Grande do Sul e dois Recordes Brasileiros, tudo isso só tende a impulsionar ainda mais minha dedicação e a procura de novas marcas, no mundo mágico da Apnéia e do Mergulho Livre.

Agradeço mais uma vez à minha esposa Raquel que sem dúvida foi um "Calcanhar de Aquiles" para mim, a Iemanjá que sempre irá de me iluminar em suas águas, aos Juizes com sua competência, meus pais, aos professores André da academia RACER, Cris Semedo e Cleber da academia i9 por me ajudarem muito na preparação, aos meus apoiadores Adrenailha, Academia i9, Espaço Vital Yoga, ao INEMA e a própria academia RACER por acreditar no nosso esporte.

V DIve Games e Apnéia Indoor - 2 Recordes Estaduais e 1 Nacional para Ricardo Branco

Nos dias 12 e 13 de Julho de 2008 em Porto Alegre, aconteceu o 5º Dive Games. Confira o resultado!

O resultado final do V DIVE GAMES, que reuniu pontuação das duplas nas provas de autônomo e de apnéia foi:

As provas de apnéia foram realizadas em quatro modalidades "indoor" (em piscina):

Apnéia Estática: maior tempo parado sem respirar.

Apnéia Dinâmica com Nadadeiras: maior distância percorrida sem respirar com auxílio de nadadeiras.

Apnéia Dinâmica sem Nadadeiras: maior distância percorrida sem respirar e sem o auxílio de nadadeiras.

Apnéia Dinâmica Sprint 25m: prova inédita .

O clima de companheirismo, o apoio da torcida, a segurança e organização do evento, além da determinação dos atletas, foram fundamentais para a conquista de nove recordes estaduais e dois recordes brasileiros, além de três posições no disputado ranking mundial .

Para o Rio Grande do Sul, Ricardo Branco homologou numa emocionante disputa, o atleta Ricardo Branco, entrou na água e percorreu 81m na Apnéia Dinâmica com Nadadeiras e 66m na apnéia dinâmica sem nadadeiras.

Confiram os resultados finais das provas de apnéia:

APNÉIA ESTÁTICA FEMININO

1 1º Lugar Ranking Mundial AIDA Karol Meyer F BRA PE 4'30'' 6'52''

2 Camile Probst F BRA SC 2'30'' 3'06''

3 Briguitte Latuf F BRA RS 2'30'' 2'46''

4 Fabiane Tiskievicz F BRA RS 0'30'' 2'19''

APNÉIA ESTÁTICA MASCULINO

1 Ricardo da G. Bahia M BRA RJ 4'00'' 6'48''

2 Walid Boudhiaf M FRA EXT 5'00'' 6'27''

3 Fernando Seemund M BRA SC 4'01' '5'12''

4 Quirino J. L. Neto M BRA SC 2'45'' 4'01''

5 Luis Fernando Chaves M BRA RS 2'30'' 3'32''

APNÉIA DINÂMICA COM NADADEIRAS FEMININO

1 Karol Meyer F BRA PE 75m 112m

2 Rec Estadual Camile Probst F BRA SC 50m 83m

3 Rec Estadual Briguitte Latuf F BRA RS 60m 74m

4 Viviane F. Velho F BRA RS 15m 42m

5 Maria de F Grillo F BRA RS 8m 20m

APNÉIA DINÂMICA COM NADADEIRAS MASCULINO

1 Rec Nacional Ricardo da G. Bahia M BRA RJ 100m 157m

2 Walid Boudhiaf M FRA EXT 100m 162m ]

3 Rec Estadual Quirino J. L. Neto M BRA SC 51m 102m

4 Warley Rezende M BRA RJ 75m 100m

5 Archimedes Garrido M BRA SP 50m 100m

7 Rec Estadual Ricardo Branco M BRA RS 50m 81m

9 Rec Estadual Luis Fernando Chaves M BRA RS 25m 61m

APNÉIA DINÂMICA SEM NADADEIRAS MASCULINO

1 NR e 7º Rank Mundial AIDA Ricardo da G. Bahia M BRA RJ 85m 125m

2 Rec Estadual Archimedes Garrido M BRA SP 26m 86m

3 Warley Rezende M BRA RJ 43m 75m

4 Rec Estadual Quirino J. L. Neto M BRA SC 40m 75m

5 Rec Estadual Ricardo Branco M BRA RS 25m 66m

APNÉIA DINÂMICA SEM NADADEIRAS FEMININO

1 7º Ranking Mundial AIDA Karol Meyer F BRA PE 55m 91m

2 Rec Estadual Camile Probst F BRA SC 30m 75m

3 Briguitte Latuf F BRA RS 50m 59m

4 Fabiane Tiskievicz F BRA RS 10m 24m

5 Maria de F Grillo F BRA RS 8m 18m

Finalizadas as provas oficiais do evento, todos aguardavam pela apresentação da disciplina inédita , que consiste numa disputa de velocidade chamada de "Sprint em apnéia – 25m- Bipalma".

Lá estavam os atletas, um em cada raia!!! Nesta prova, de nada adiantava ter o maior tempo de estática ou percorrer o mais longo percurso submerso, agora o que valia era a velocidade! A adrenalina foi total e o público vibrou com a disputa!

Confiram os primeiros campeões desta prova inédita:

Masculino Atleta – Velocidade realizada:

1º - Ricardo Teixeira Branco - RS 12"02

2º - Luiz Fernando Chaves – RS 13"58

3º - Ricardo da Gama Bahia – RJ 13"59

Feminino Atleta – Velocidade realizada:

1º - Karol Meyer – PE 13"07

2º - Camile Probst – SC 13"31

3º - Briguitte Latuf – RS 15"00

Os atletas do autônomo mostraram um grande interesse em conhecer e aprender mais sobre o mergulho livre, demonstrando muita vontade e determinação nas provas de apnéia, por outro lado, os atletas da apnéia, também já pensam em participar das provas de mergulho autônomo! É uma integração muito interessante! Fim de prova, resultados computados, era hora dos vencedores subirem no pódio para receber suas medalhas, troféu e vários brindes dos apoiadores.

Parabéns à estes mergulhadores autônomos e apneístas que, além de competir, ganhar prêmios e confraternizar com amigos, passaram o final de semana fazendo o que eles mais gostam: MERGULHANDO!